Introducción al NarcisismoEl narcisismo, como término, evoca la imagen de Narciso, el joven de la mitología griega que se enamoró de su propio reflejo. Sin embargo, en la sociedad actual está ocurriendo un fenómeno muy extraño. Este trastorno es relativamente raro, con prevalencias estimadas en el DSM-5 de aproximadamente el 7.7 % en …
En la vida, todos sostenemos creencias que moldean nuestra percepción y acciones diarias. Algunas son beneficiosas, pero otras pueden anclarnos en una realidad que no nos permite crecer. Este artículo busca explorar cómo ciertas creencias pueden cambiar nuestras vidas, para bien o para mal. ¿Por qué defendemos mentiras?Muchas veces, nos aferramos a mentiras porque resultan …
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La idea de ponerse de acuerdo generalmente implica que lo hacemos para el bienestar común, desgraciadamente la evidencia muestra que no siempre es así: La Paradoja de Abilene describe una situación en la que un grupo de personas toma una decisión conjunta que ninguno de los individuos realmente desea, debido a una falta de comunicación …
Las relaciones humanas, con toda su complejidad, suelen estar teñidas de miedos profundos e inconscientes que influyen en cómo nos vinculamos con los demás. Estos miedos se manifiestan en patrones de apego y comportamientos que pueden llevar a la distancia, la ansiedad, la obsesión por el control, y la evasión. 1. Miedo a la Cercanía …
Hay tres pilares en los cuales podemos comenzar a construir una vida más placentera y estos pilares son los siguientes: 1. Aceptación de Uno Mismo: El Retorno al Sí Mismo La aceptación de uno mismo implica un profundo reconocimiento de nuestras circunstancias y nuestra verdadera naturaleza, sin adornos ni autoengaños. Solo al confrontar nuestra …
Es maravilloso que la “mente” es un concepto creado por la imaginación y algunos dicen que esta imaginación está en la mente.Hablando de la “imaginación”, me gustaría que imaginaras la casa de tus sueños, a esa casa le pondremos un nombre, la casa se llama “la vida de mis sueños» y esa casa la plasmarás …
Lo queramos aceptar o no, nuestras vidas suelen ser gobernadas por dos fuerzas: 1) Placer 2) Miedo Nuestras necesidades puedes ser definidas en placer y protección. Lo que yo he observado en más de 22 años de tratar pacientes es que muchos de los problemas de salud tanto física como mental, derivan de nuestros intentos …
Los cosméticos de maquillaje facial son productos de uso común que se aplican sobre la piel y sus ingredientes entran en contacto con ella durante muchos años, precisamente porque hay mujeres que los usan diariamente. En consecuencia, sólo deben contener sustancias que se consideren seguras o utilizadas dentro de un rango permitido de concentraciones establecidas. …
Cuando algo está tan mal o tienes un sufrimiento en el que piensas que no podrás superar, tu RESPUESTA te puede hacer SABIO o tu reacción puede envenenarte. El sufrimiento pone una bifurcación frente a nosotros, donde debemos elegir si adquirimos sabiduría o nos amargamos. No es casualidad que, ante los hechos dolorosos de nuestras …
El 77.7% de la población mexicana profesa la religión católica. Esto significa que hay alrededor de 97.8 millones de católicos en México. Si le sumamos que el 11.2 % son cristianos evangélicos, nos daría el resultado de 14.1 millones de personas. Eso nos daría 111.9 millones de creyentes. Una de las oraciones más usadas …